Unele situații se clarifică într-o conversație. Altele au nevoie de timp pentru a fi văzute din mai multe unghiuri și integrate în viața reală.

Procesul de Claritate oferă un spațiu de lucru pe parcursul a 5 sesiuni individuale, în care putem lucra cu situații concrete pe măsură ce apar, fără să pierdem din vedere imaginea de ansamblu.

Pe parcursul procesului, lucrăm cu:

— Clarificarea situațiilor reale
Separăm ceea ce se întâmplă de ceea ce presupui, anticipezi sau interpretezi despre ceea ce se întâmplă.

— Reducerea reactivității
Observăm ce te scoate din echilibru și lucrăm cu autoreglarea, astfel încât să poți răspunde conștient, nu doar să reacționezi.

— Orientarea în decizii
Revenim la ceea ce este esențial pentru tine și la direcția pe care vrei realmente să o urmezi.

— Aplicarea în timp real
Între sesiuni, poți aduce situațiile care apar în contextul profesional sau personal și le putem lucra exact atunci când devin relevante.

Include 1 sesiune individuală de 60 de minute / săptămână, pe Zoom sau WhatsApp, plus call-uri scurte de 10 minute pentru momentele cu încărcătură mare sau situații care nu pot aștepta următoarea sesiune.

Este un format potrivit dacă vrei nu doar să rezolvi o situație, ci să îți dezvolți capacitatea de a rămâne lucid și prezent în situații complexe.