Lucrul cu Sine la nivel de identitate

Fricile, conflictele, nevoia de aprobare, devalorizarea sau tiparele care se repetă nu sunt întotdeauna probleme separate.

Uneori sunt expresii ale unor structuri interioare formate din experiențele trecutului, din adaptările pe care le-am făcut și din concluziile la care am ajuns despre cine suntem.

Poți înțelege de ce reacționezi într-un anumit fel și totuși să continui să trăiești aceeași experiență.

În sesiunile individuale și de grup, explorăm ceea ce susține aceste tipare, felul în care îți reprezinți realitatea și identitățile cu care ai ajuns să te identifici.

Nu pentru a construi o versiune mai bună a ta, ci pentru a descoperi ce este autentic, ce ai învățat să devii și ce nu mai ai nevoie să susții.

Work with me

Când problema revine, deși ai înțeles-o

Știi că ai dreptul să spui nu, dar te simți vinovat când o faci.

Știi că trecutul s-a încheiat, dar o situație prezentă activează aceeași frică.

Știi că valoarea ta nu depinde de aprobarea celorlalți, dar continui să cauți confirmări.

Știi că ești mai mult decât rolul tău profesional, dar un eșec la serviciu ajunge să pară un eșec personal.

Înțelegerea intelectuală nu schimbă automat felul în care te percepi și reacționezi.

Uneori, ceea ce merită explorat nu este încă o dată problema, ci cine crezi că ești în raport cu ea.

Nu doar ce gândești. Ci cine crezi că ești.

De-a lungul vieții, construim o imagine despre cine suntem, pornind de la experiențele trăite, mesajele primite și concluziile pe care le-am tras despre noi și despre lume.

Unele dintre aceste concluzii devin reguli după care trăim: trebuie să fiu bun ca să fiu iubit, trebuie să mă descurc singur, nu am voie să greșesc, sunt responsabil pentru ceea ce simt ceilalți.

Cu timpul, nu le mai recunoaștem ca pe niște concluzii. Devin parte din identitatea noastră și influențează ceea ce percepem, simțim și ne permitem să facem.

În sesiunile noastre explorăm aceste structuri interioare, dar și ceea ce se manifestă dincolo de cuvinte: emoții, rezistențe, senzații și schimbări subtile care apar chiar în timpul întâlnirii.

 

Nu urmărim să înlocuim o identitate cu alta, mai bună. Explorăm ce se întâmplă atunci când începi să recunoști ceea ce ai învățat să fii, fără să te mai confunzi în întregime cu asta.

Camelia Ștefan — Coach și facilitator de procese de explorare la nivel de identitate

Lucrez de peste 15 ani cu oameni, individual și în grup, explorând felul în care experiențele, condiționările și reprezentările interioare influențează ceea ce credem despre noi și posibilitățile pe care ni le permitem.

Formările în coaching, NLP, Panorama Socială și Inteligență Spirituală mi-au oferit perspective și instrumente diferite. În timp, am descoperit că ceea ce contează cel mai mult în munca mea nu este aplicarea unei tehnici, ci capacitatea de a recunoaște unde merită să ne oprim și să explorăm mai profund.

Ascult ceea ce spui, dar sunt atentă și la ceea ce se manifestă dincolo de cuvinte. Intuiția, empatia și sensibilitatea la dimensiunea subtilă a experienței fac parte firesc din felul în care lucrez.

Nu îți ofer răspunsuri despre cine ar trebui să fii. Explorăm împreună ceea ce îți organizează experiența, inclusiv ceea ce încă nu ai reușit să vezi sau să numești.

Află mai multe despre parcursul meu

Cum putem lucra împreună

De la explorarea identității și a experienței personale până la arhitectura și funcționarea sistemelor în care lucrăm.

Identity Work

Sesiuni individuale

Un proces de explorare a reprezentărilor interioare, a condiționărilor și a identităților cu care ai ajuns să te confunzi. Lucrăm cu experiențele concrete din viața ta, investigând ceea ce susține tiparele repetitive, reacțiile și alegerile tale.

SESIUNI INDIVIDUALE

WORKSHOPS & TRAINING SQ

Workshopuri de dezvoltare personală și traininguri pentru echipe din organizații, adaptate nevoilor și obiectivelor participanților. Prin Inteligența Spirituală (SQ), explorăm și activăm cele 10 competențe esențiale, cu aplicații concrete în leadership, colaborare și viața de zi cu zi.

Descoperă

System & Soul

Arhitectură și optimizare operațională

Lucrăm cu structura afacerii: procese, responsabilități, fluxuri decizionale și relația dintre oameni și sistemele în care lucrează. Identificăm blocajele și construim soluții adaptate realității organizației.

System & Soul

Ce aduc în colaborare

O perspectivă dincolo de problema inițială

Nu pornesc de la ideea că știu cine ești sau ce ar trebui să faci. Explorez împreună cu tine ceea ce organizează experiența: reprezentările interioare, condiționările, strategiile de adaptare și identitățile construite în timp.

 

Intuiție, empatie și percepție subtilă

Sunt atentă nu doar la ceea ce spui, ci și la ceea ce se manifestă în timpul întâlnirii. Uneori, un cuvânt, o pauză sau o schimbare subtilă îmi atrage atenția. Ne oprim și explorăm, fără interpretări prestabilite.

Înțelegere fără impunerea unei schimbări

Nu îți ofer o identitate nouă și nici nu îți spun ce alegere să faci. Investigăm unde vechile mecanisme continuă să îți influențeze experiența și ce devine posibil atunci când începi să le recunoști, fără să mai lupți cu ele.

Cum am ajuns să lucrez la nivel de identitate

În primii ani ai formării mele în coaching și NLP, am descoperit lucrările lui Robert Dilts și modelul nivelurilor neurologice. Am început să înțeleg că multe dintre convingerile și comportamentele noastre sunt susținute de ceva mai profund: identitatea pe care am învățat să o construim despre noi înșine.

Convingerile care susțin strategiile inconștiente prin care încercăm să ne împlinim nevoile sunt asemenea frunzelor unui copac. Le putem schimba, dar rădăcina din care cresc rămâne identitatea învățată.

În anii care au urmat, explorarea Advaita, Neo-Advaita și a învățăturilor budiste mi-a deschis o altă perspectivă asupra identității. Nu mai era vorba doar despre cine am învățat să fim, ci și despre ceea ce suntem dincolo de toate aceste identificări.

Iar experiențele directe mi-au arătat ceva ce nu mai era doar o înțelegere intelectuală: ceea ce este autentic și real este mereu viu, mereu aici, acum.

Astăzi, aceste două dimensiuni se întâlnesc firesc în munca mea. Explorăm identitatea învățată, reprezentările și mecanismele care o susțin, pentru a ajunge să trăim ceea ce este viu în noi.

Iar ceea ce numim „cea mai bună versiune a noastră” poate începe să se manifeste de la sine, fără să o căutăm și fără să încercăm să devenim altcineva.

I met Camelia last year in Bucharest, she helped me a lot, she was patient and very professional. Her humor and her qualities will lead you into an amazing experience!
Alberto Antonaci / program Erasmus

I had the opportunity to have Camelia as a coach, and it was remarkable in my life. She helped me to look at things from another perspective, to enjoy the present moment, to grow personally and to accept myself as I am. I strongly recommend her, she is very professional.

Rocio Benito / program Erasmus

O recomand pentru pasiune, dăruire și pentru rezultate – reancorarea in “aici si acum”, accesul la adevărul interior, sentimentul de putere și regăsire de sine. Mulțumesc!

Stefania Luca / Manager

„Panorama Familială este cea mai puternică formă de lucru pe care am experimentat-o. M-a ajutat să mă cunosc, să mă accept și să-i accept pe cei din jur așa cum sunt. Mi-am vindecat relațiile cu familia și am învățat să-mi găsesc singură liniștea, asumându-mi fiecare rol — mamă, soție, manager. Camelia e un coach și un om extraordinar.”

Andreea Petre Ispas / Manager Agenție de turism

„După doar 5 sesiuni de coaching NLP am trecut de la frica paralizantă de apă la bucuria de a înota fără ezitare. Aceeași transformare o simt și cu clienții — nu mai am frica de a fi judecată, mă simt mai relaxată, mai liberă și mai încrezătoare. Îți mulțumesc din suflet!”

Adriana Râțoiu / Coafeză

„În sesiunile de coaching am descoperit cât de important e să mă conectez la pacea mea interioară și să-mi iau de acolo resursele de care am nevoie. Îți mulțumesc că m-ai ghidat intuitiv și m-ai ajutat să mă văd într-o lumină nouă, mai împăcată cu mine și cu cei din jur. Te recomand cu drag!”

Alina Daniela Moise / Life Coach

Resurse

Puterea Străbunilor

Un curs online de 21 de zile pentru explorarea moștenirii familiale, a tiparelor și condiționărilor transmise între generații. O invitație să descoperi ce ai preluat din istoria familiei și cum îți influențează identitatea și alegerile de astăzi.

DESCOPERĂ CURSUL

Caiete de lucru

Instrumente de explorare personală, cu exerciții și întrebări care te invită să investighezi nevoile, convingerile, tiparele și relația cu tine. Le parcurgi în ritmul tău, pornind de la ceea ce este relevant pentru tine.

 

EXPLOREAZĂ CAIETELE

Fie că îți dorești să explorezi o situație personală de la nivelul identității sau să găsești o abordare potrivită pentru echipa ori organizația ta, putem începe cu o conversație.

Îmi povestești ce te preocupă, ce îți dorești și ce ai explorat până acum. Vedem împreună  cum te pot sprijini.

Programează discuția inițială